28 Tage Challenge

DEIN perfekter Wiedereinstieg.      28 Tage / Max. 3-4 Einheiten die Woche / Max. 15 Minuten / kein Equipment. 

Von 0 auf 5 KM

Du möchtest gerne regelmäßig laufen, aber weißt nicht wie?

 

Dann ist der MoFit 5KM Trainingsplan genau das Richtige für deinen Laufstart.